Узнать о занятиях проекта «Московское долголетие» и записаться в группы 31.01.2022

Современные пенсионеры все чаще являются людьми, ведущими активный образ жизни. Они стараются по максимуму путешествовать, ходить в театры и на выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей почтенного возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба. Это посильный каждому человеку вид спорта, которым можно заниматься в любом месте.

Этим видом оздоровительной физической культуры можно заниматься и индивидуально, и в составе группы. Есть в скандинавской ходьбе с палками для пожилых свои особенности, о которых педагог расскажет на занятиях.

узнать о занятиях проекта «Московское долголетие» и записаться в группы Вы можете, обратившись по тел.: 8-499-760-73-92. Или по адресу: ул. Тимирязевская, 10/12. Ждем всех желающих.